Oktober 2025

Update: Es sind noch ein paar Plätze frei in meinem Onlinekurs, zu dem ihr euch hier anmelden könnt. Der Einstieg ist auch jetzt noch problemlos möglich, da ich alles präzise ansage und meist mehrere Varianten anbiete. So steuert ihr eure Übungsintensität jederzeit selbst und passt sie an eure Befindlichkeiten und Bedürfnisse an. Wer Fragen hat, kann […]